ニューロワークス大塚センター「2021年12月の振り返り」★
大塚センターの12月の様子やプログラムの一部をご紹介しています！
2021/12/13
普段何を飲んでいますか😊🍵？
本日は「脳の健康に良いとされる飲み物」のプログラムを行いました！☕
皆さんは普段何を飲むことが多いですか？😙
今日は４つおすすめの飲み物を紹介しました！
そのうちの１つを今日は紹介します！👏
それはお水です！
お水は摂った方が良いと聞くことも多いかもしれません。
みなさんは水がどんなメリットを持っているかご存知でしょうか？🤔
水を摂取することで、
●集中力、注意力、知的作業効率の上昇
●痛みの軽減や筋肉痛の予防
●脳を守る
というメリットがあります！☺️
ちなみに、量は1〜2時間にコップ１杯を飲むのが目安と言われています👍
水を飲むことのメリットをより詳しく知りたい、 ほかの飲み物についても知りたいという方はぜひ見学へお越しください！🙆♀️
お待ちしております！🥺
2021/12/20
ものづくりで脳を鍛えよう🎅🎄
今年も残り10日ほどになりましたね！
街の雰囲気も年末モードになってきましたね🎄
先日、「クリスマスリースを作ろう」というプログラムを行ないました🎅
お一人ずつ、手作りのクリスマスリースを作りました🥰
指先を細かく動かす作業は、良い脳トレになると言われています。
「巧緻性（こうちせい）」という言葉をご存知でしょうか？
✅指先を使って細かい作業をする
✅スポーツの目的に合わせて身体を巧みに動かす
✅頭の中でイメージした通りに身体を動かす
などの能力が高くなると言われています！
■丸く切り抜いた段ボール
■マカロニ
■カラースプレー
■お好きな飾り
クリスマス会🎅🎂開催しました🥳🎊
12月25日（土）は、クリスマス会を催しました🎅🎄🎁
2021/12/30
ニューロワークス大塚センターの忘年会🐮🐯🎍
2021年、年末になりました☺️
朝がだるい…。
起きれない…。
いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！
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