8/24～8/29　大塚センター振り返り～(^^)

2020.08.31

大塚センターの紹介と先週の振り返りブログです★

習慣化って難しい🙀💦
「習慣化7つのコツ」というプログラムを行いました🙆

習慣化７つのコツ

・運動を週に3日はしたい🏃‍♀️
・お野菜をお食事に取り入れようと思っている🥬
・11時までには眠るようにしたい🛌 などなど…

皆様も習慣化したいことがありますでしょうか？🤔

習慣化がなぜ大切なのか

習慣化することは難しいですが、このような素晴らしいメリットがあるのです☺️❣️
プログラムでしっかりとコツを学び、ご自身の生活をより良くしていきたいですね🥰

「実習」についてのプログラムを行いました(^^)/

職場実習ってご存知ですか🤔❓
👇実習に行く流れの1例として、このような場合があります👇

そもそも実習って？？という方はこちらをご覧ください🙋

職場実習面談会

実際に職場での実習を数日行うことによって、

事前に職場の雰囲気や業務を具体的に分かることができて

長い就労への大切な一歩となります(*^^*)❤

実習ができる企業というのを視野に

就職活動を行うのも良いのではないでしょうか？😊🌼

この求人、気になるけど実習しているのかな…というときは

ニューロワークスから問い合わせるといったお手伝いもしておりますよ❣️

「報連相を意識しよう～連絡編～」というプログラムを行いました🙋❕

最初に報連相がなぜ必要なのか、ということを学びました😎✨

さらに、伝え間違いや聞き間違いの多いところをチェック☑🖊

連絡チェックリスト

最後にはこれらを意識しつつ実践も行ってみました💪😤

報連相はお仕事ではかかせないスキルですので、

改めて振り返るいい機会でした😀❤

ゆっくりお話をお聞きします☺️🌼
就職をするってすごく不安なこともたくさんありますよね😢💭

プライバシーの守られた面談室で、ゆっくりとお話しをして

少しずつ不安を解消していきましょう💪

こちらが面談室です👇

面談室

通所してからはもちろん、通所する前の段階でもじっくりと

皆様の不安やニーズについてお聞きさせていただきます☺️💓

毎週水曜日はニューロワークス大塚センターは運動プログラムDayです🏃‍♀️💨

※コロナウィルスへの対策として換気、消毒、三密を避けて実施しております。

ぐる➰ぐる巡るんです➿🤸　サーキットトレーニング💥🏋️

今回の運動はサーキットトレーニング🦍❗️

スクワットや壁腕立て、エアロバイクを

ぐるぐると行っていきます🏋️‍♀️

大変だけど、みんなでやると楽しいです！

編集者って何だろう～？？(。´･ω･)?　ﾅﾝｿﾞ?

ニューロワークス大塚センターでは定期的に

「職務紹介プログラム」と行っております💁‍♀️✨

職務紹介プログラムでは

色々な職業について、業務スケジュールやそのお仕事について

メリット◎、デメリット🤔を知ることができます😊

ご自身がお仕事を選ぶ際に

視野が広がりますっ😆👍

本日は「編集者」の紹介を行いました！(‘ω’)ノ

皆さん、職業体験ワークでは頭を捻りながら「ラフ」の作成を行って頂きました( *´艸｀)

良いラフがたくさん仕上がっていました！！(*’ω’*)

瞑想にもいろいろな種類があります😳❣️

皆様は「瞑想」を行ったことがありますか🤔❓

👇瞑想はこのような効果があるとする研究があります👇

体の疲れと違い、脳の疲労は分かりにくいですが、

意外と疲れていることも多いです🧠💦

そんな脳の疲れをとってくれるのが瞑想といわれております！

そして瞑想には呼吸に意識を向ける瞑想、

音👂に意識を向ける瞑想、

体🧘‍♀️に意識を向ける瞑想、

食べる🥜瞑想、歩く瞑想、
などなどたくさんの種類があります💁‍♀️💕

ご自身にぴったりの瞑想を見つけて実践・継続できると良いですね😀🌼

本日は呼吸に意識を向ける瞑想と

音👂に意識を向ける瞑想を皆様と一緒に行いました😌

雑念が浮かぶことが悪いわけではなく、

それに気が付き、再度呼吸に意識を戻す💡

その繰り返しが大切です👏

もっとよく知りたい！という方はぜひニューロワークスへ見学・体験にいらっしゃってください😻

ぜひ瞑想を日常に取り入れ、より良い生活を送りましょう(*^^*)

企業訪問定着支援

今回は大手町へやって来ました😆🎶

大手町

求人の開拓💥⛏️

過去の卒業生👩‍🎓と勤務先で面談🗣️📢👤

を行うために定期的に外回り🏃💫を行っています❗️

最近は暑い☀️😵💦ので、外出の際には水分補給🚰

日傘⛱️

紫外線対策にサングラス😎

熱中症☀️と脱水症状👕💦の予防を行って、気を付けて外出しましょう😉👍️🎶

ニューロワークス　大塚センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。

お待ちしております！

〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-27-3 　富士建LKビル3階
TEL：03-5980-9023
FAX：03-5980-9024
Email: otsuka-info@old.neuroworks.jp
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スタッフメッセージ

ヒーリング音楽が流れる落ちついた雰囲気の大塚センターは、利用者さんもスタッフも穏やかな人が多く笑顔が多いです。
スタッフは、福祉経験20年以上のベテランスタッフから元フィットネスインストラクターや人材会社経験者など様々な経験を持ったスタッフが在籍しており、多様な方面からサポートを行うことができます。ランチはスタッフも同席することが多く、映画やスポーツなどの話題で利用者さんと盛り上がります。利用者さんからも「話しやすい雰囲気が良い」と仰っていただいています。
是非一度、見学にいらしてください。