皆さんこんにちは～！
毎日力を合わせて元気に頑張っている大塚センターです(‘ω’)ノ
こんな時だからこそ、前向きに、笑顔で過ごしたいと思います！！！

では先週の振り返りです♫

脳を休めるマインドフルネスを行いました🧠✨

マインドフルネス系のプログラムは皆さまからご好評をいただいておりまして、今回も13名の方にご参加いただきました🙌❣️
実際に瞑想も行い、終了後は皆さまスッキリしたお顔をしておりました😇✨

ハローワークの方によるプログラム開催にあたり、打ち合わせに伺いました🏢
本庁舎前の桜は満開で綺麗でした🌸

ハローワークの検索方法が変わったのは皆さんご存知ですか？
大塚センターでは支援員がハローワークに同行いたしますので、ぜひご自身に合ったお仕事を一緒に探しましょう☺️✨

まだまだ先が見えないコロナウィルスの感染者・発症者を出さぬよう、大塚センターでは日頃の清掃・美化に加え、業務終了後にはアルコールスプレーで机・椅子・ドアノブ等、スタッフ・利用者さんが多く触れる部分を中心に消毒を徹底しております😷✨⛑️

またコロナ対策の取組みも掲示しています📜✨

認知行動療法に基づくプログラムを行いました📝

認知行動療法に基づくプログラムは毎回人気で、今回も利用されている方のほとんどが参加されました🙌
皆さん真剣に講義を聞き、ワークでは色々な意見をシェアされていました🎶👍

自宅でも出来る、簡単だけど効果的なストレッチを紹介させて頂きます🙌🎶
新型コロナの影響で外出等の自粛もあり、体が鈍ってしまう今日この頃ですが、このストレッチで少しでも運動不足を解消しましょう💪🦵


大塚センターではプログラムの休憩前に行っております✨

ニューロワークス　大塚センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。

お待ちしております！

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