こんにちは～！
ニューロワークス大塚センターから一週間の情報をお届けします(^O^)／

週の始めは「歩く瞑想」からスタートです！
瞑想にも様々な種類がありますが、
本日は足裏に注意を向けて公園内をウォーキング。

利用者さんからは「足裏の感覚が鋭くなった！」
という感想をいただきました(*^^)v

大塚センターでは、昼休み前に
ブレインフィットネスクイズを行っています！

生活習慣改善のための○×クイズになっており、
皆さんで楽しみながら問題を解くことで、
日頃の生活を見直すきっかけにもなっていますよ(^.^)

そしてランチタイムは、利用者さん同士で楽しく会話をしながら過ごします☆

ニューロワークスでは、
栄養士監修のバランスのとれたランチを提供しています！
きちんと栄養が考えられているランチを食べられるので、安心感が違いますよね(^-^)

この日のメインは鶏のオイスターソース炒めでした。
しっかりした味付けなのにしつこくないと、利用者さんたちにも人気のメニューの一つです！

4月18日は、大塚センターの新プログラム、
臨床心理士が実践する「認知行動療法」に基づくプログラムを行いました。
今回は、計4回のうちの３回目で、自動思考の整理の仕方を学びました！

利用者さんからは
「難しいけど考えの整理の仕方がわかってよかった」
との声が★
５月も毎週木曜日（5/2除く）計4回の開催です！

リワーク支援プログラムでは、
問題解決技能トレーニングを行いました。
テーマは、休日の過ごし方を変えて月曜日に予定通りに通所するための課題と取り組みです。

グループワークを通して新たな発見やコミュニケーション能力を高めることも大切ですので、
利用者の皆さんには積極的に参加していただきました(‘ω’)ノ 

ニューロワークス大塚センターでは
見学や体験もお待ちしていますので、
いつでもお問い合わせください。
お待ちしております！

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