大宮センターの紹介と先週の振り返りです★

大宮センター1周年を迎えました🎉

昨年の11月1日にオープンしてから1年が経ちました🎉👏

ちょうど1年前はバタバタと始まったなーと当時を懐かしく振り返っております🍀

途中から在宅訓練への切り替えなど変化が大きかった1年でしたが
スタッフにとっても成長させていただく良い機会になりました👍✨

先月からはコース制プログラムもスタートさせ、特にリワークプログラムでは
同じ不安を抱えていることをミーティングで共有出来ると好評です😉⭐

まだまだ試行錯誤ではありますが、スタッフ一同これからも頑張っていきますので
ぜひお近くまでいらした際には、お立ち寄り下さいませ👋

 

旅行の計画を立ててみよう🚃祝日プログラムです🚅

空想トラベラーズを行いました🚅🚃🛬

インターネットを使って、情報を集め、旅行の計画をたてました。

祝日ということで、余暇活動に繋がるプログラムです✨

行きたいところの写真は眺めているだけで楽しいですね！

予算３万円の中で、しっかり楽しめるよう、
ネット割を使ったり宿泊場所などを工夫して、計画を立てました。

最後には発表タイム🤗計画した旅行の魅力を伝えていただきました。

近場で満喫する方や、九州まで出かける方、様々でしたね🍂

調べてみると、意外なことや新たな発見も多くありました💡

祝日には、コラージュなどの工作やロングウォーキング

コミュニケ―ションを多く入れたものなど、
普段とは少し違う、楽しいプログラムを毎回行っています😀

 

『ブレインフィットネスプログラム　生活のリズムを整える』
を行いました🌞

当社オリジナルのプログラムで、職業準備性ピラミッドの
土台となる部分、健康管理と日常生活管理にフォーカスした
プログラムとなっております👊

生活リズムを整えるために、何が重要なのか、どうしたらいいのかなど、
現在自分がどのような生活をしていて、どんなことを改善する必要があるのか
具体的にどのようことを行動するかを考えてもらいました❕

考えてもらうだけではなく、実際に行動してもらうため、
今日から取り組んで頂き、来週振り返りをする予定です😊

 

卒業後も長く働き続けるためのサポートを提供しております👍✨

卒業後が本番！
就職・復職して長く働き続けることが一番の目的です🏃💨

そのための定期的な面談や職場訪問など、長く働き続けるための
卒業後のサポートもしっかりと行っております✨

写真は職場訪問の1コマです🐾

ススキが風になびいて、秋らしい風景が広がっていました🍂🍁

日々の通勤で四季を感じるというのも、
ストレスコーピングに役立ちそうですね👀👌

 

キックパンチで有酸素運動！！

運動プログラムは、キックパンチで有酸素運動を行いました✨

・コミュニケーションをしながらのステップ、ジャンプ、
　投げる、受けるの動きで楽しく全身の関節を動かす

・パンチキックの捻り動作で体の軸を強化

をポイントに、皆で楽しく運動できました🎵

大宮センターでは今月より、金曜日午後の週間振り返り面談の時間に、
ブレインフィットネス行動計画の振り返りを開始しました💡

今日のテーマは生活リズムを整える⏰

元気に働き続けるのに必要な生活リズムですが
自分の心がけだけで改善するのはなかなか難しいですよね😥

ニューロワークスではプログラムや週間振り返りを通して
習慣化をサポートいたします🍀